_

Нігті на ногах, лікування та комплекс вітамінів для них

Якщо ваші нігті будуть виглядати неестетично ви не будете себе відчувати комфортно. особливо. якщо при цьому нігті хворіють. Адже вони є відображенням усіх процесів, що відбуваються у нас всередині. Тому у догляді за ними потрібно приділяти багато часу манікюру та харчування вітамінами. Що стосується нігтів на ногах, то з найпоширеніших захворювань можна зустріти потовщення нігтів, їх шарування і грибок. Але, так як нігті на ногах бачать не все, то люди не намагаються вирішити проблему і вилити нігті відразу ж. А це може призвести до серйозних проблем у майбутньому.

Потовщення нігтя і лікування нігтів при цій проблемі

Нігті на ногах, лікування та комплекс вітамінів для нихЯкщо говорити про здоровий нігтів на нозі, то він повинен мати приємний рожевий відтінок. На ньому також не повинно бути ніяких плям, тріщин, смужок і борозенок. Його оптимальна товщина не повинна бути більше 1 мм, інакше можна говорити вже й порушення і потовщення нігтя. Якщо перед цим ви сильно вдарилися ногою, то переживати не варто. Тому що це захисна реакція організму на ушкодження і лікування тут не застосовується. Теж саме стосується і генетичної схильності до потовщення, тому що це вилікувати також не можна. В інших випадку мова йде про грибку, порушенні кровообігу, псоріазі, нестачі вітамінів.

Нігті на ногах, лікування та комплекс вітамінів для них

Цікаво: Маска для нігтів

Як відбувається лікування?

Лікування необхідно починати з встановлення причини, а тільки потім починати приймати препарати або ж виконувати інший комплекс процедур. Якщо говорити про ліки, то вам буде потрібно хороший вітамінний комплекс, який включає в себе кальцій, білок, залізо, цинк, вітамін А, Е, В, С. Але у виборі вам зможе допомогти тільки лікар. Що стосується народних способів, то можете використовувати такі:

  • Ванночки з яблучним оцтом. Робити їх доведеться раз в пару днів перед сном, щоб наситити пластину і зробити її більш здоровий. Якщо ваша шкіра не занадто ніжна, то робіть ванночки міцніше, але заздалегідь завжди мийте ноги;
  • Компреси з лимона також хороші при лікуванні потовщення. Для цього просто додайте нарізані часточки до проблемних місць протягом декількох місяць раз в 10 днів;
  • Настоянка на чистотілі зможе вам допомогти, якщо ви будете змащувати розчином ноги і нігті протягом місяця щодня;

Нігті на ногах, лікування та комплекс вітамінів для них

Якщо потовщення відбувається при наявності грибка, необхідно виконувати певні правила. Наприклад, потрібно більш ретельно стежити за особистою гігієною. Користуйтеся своїм милом, рушниками, антисептиками, частіше міняйте шкарпетки і стежте, щоб взуття дихаюча і простора. В даному випадку дуже ефективний дьоготь. Просто нанесіть його на уражені ділянки очищеної шкіри і нігтів, потім надіньте шкарпетки на пару годин або на всю ніч. Вранці видаліть все це сухою серветкою. Крім того, можна використовувати величезну кількість мазей.

Цікаво: Таблетки від грибка нігтів

Шарування нігтів

Нігті на ногах, лікування та комплекс вітамінів для нихЩе однією проблемою, яка поширена останнім часом, можна вважати шарування нігтів, але багато хто не звертають на це увагу. Адже вся справа в матриксі, тобто шарах нігтя, який складається з безлічі клітин, що діляться. З усіх боків пластину оточують валики і кутикула, яка захищає її від пошкоджень і інфекцій. Тому одне незручне рух чи неакуратний манікюр можуть стати причиною шарування нігтів.

Нігті на ногах, лікування та комплекс вітамінів для них

Що стосується листковий нігті на ногах, то найчастіше це відбувається через носіння тісного взуття, постійної сидячої роботи, з-за чого погіршується кровообіг, грибка. А ось на пальцях рук це трапляється із-за браку вітамінів і постійного контакту з водою та миючими засобами. Необхідно відзначити, що навіть неправильно виконаний манікюр може стати причиною шарування.

Нігті на ногах, лікування та комплекс вітамінів для них

Цікаво: Перекис водню від грибка нігтів

Лікування нігтів, що шаруються

Краще всього, якщо ви будете використовувати цілий комплекс процедур, який включає не тільки ванночки, маски і компреси, а ще й внутрішні препарати, що складаються з вітамінів і мінералів. Але дуже важливо знати, які підійдуть саме у вашому випадку і чого ж не вистачає вашому організму.

Вітаміни для нігтів при слоении і проблеми з нігтями

Перш за все, вам необхідно відвідати лікаря, який проведе діагностику і виявить справжню причину. І тільки після цього вам буде призначений особливий комплекс вітамінів за вашим захворювання. Необхідно розуміти, що не можна купувати собі що завгодно. Тому що перенасичення деякими вітамінами може негативно позначитися на організмі в цілому.

Особливу роль все ж відіграє вітамін В, який вважається вітаміном краси і відповідає за гарний стан нігтів, шкіри і волосся. З біотину і виходить кератин, який відповідає за формування всіх зовнішніх покривів. Сірка не тільки прискорює всі ці процеси, але ще і забезпечує захист від навколишнього середовища. Тому при відсутності біотину можна помітити, що волосся випадає, шкіра тьмяніє, а нігті погіршуються. На жаль, біотин не затримується в нашому організмі надовго і дуже швидко вимивається. Навіть велика його кількість не сприяє повноті і не перевищує апетит.

Нігті на ногах, лікування та комплекс вітамінів для них

Крім цього необхідно подбати про кальції і залозі, білках, які у великій кількості містяться в молочних продуктах, м’ясі. Тому це все необхідно включити в свій раціон, крім вітамінів і мінералів.

Також використовуйте вітаміни у зовнішньому застосуванні. Приміром частіше робіть ванночки із сіллю та оливковою олією. Також добре піде розтоплений бджолиний віск, який треба втирати прямо в поверхню нігтя кілька раз на тиждень. Але без дотримання основних правил манікюру, ніякі вітаміни допомогти не зможуть. Тому обов’язково:

  • Користуйтеся дерев’яними, скляними або картонними пилочками з особливим покриттям;
  • Не використовуйте лаки з шкідливими хімічними речовинами, ацетон. А носку покриття потрібно встановити в термін не більше п’яти-шести днів. При цьому комбінуйте його з відпочинком і насиченням нігтів повітрям;
  • Користуйтеся біо-гелями і лікувальними базовими покриттями, які містять в собі безліч вітамінів;
  • Ніколи не робіть манікюр на зволожені і розпарені нігті, тому що в цей момент вони найбільш м’які;
  • Видалення кутикули за допомогою масла і дерев’яною пилочки, а не ножицями або кусачками;

Нігті на ногах, лікування та комплекс вітамінів для них

Правильне харчування, здоровий спосіб життя, відсутність шкідливих звичок особиста гієна є простими способами збереження здорових нігтів. Без дотримання таких правил, не можна говорити про здоров’я і красу всього організму. Тому в першу чергу звертайте увагу саме на це.

Оцініть статтю: 1 зірка2 зірки3 зірки4 зірки5 зірок (Поки що немає оцінок)
Loading...
СХОЖІ ЗАПИСИ

  1. Степан

    За станом нігтів потрібно постійно стежити і якщо що, то відразу ж реагувати.

  2. Влада

    Я останнім часом намагаюся вживати більше молочних продуктів, сиру.

  3. Анюта

    Я вважаю що зараз така екологія, не кажучи вже про якість лаків, що нігті обов’язково треба чимось підкріплювати.

Напишіть Вашу думку або задайте питання

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *